今天我们就一同了解下，不同茶叶对健康的作用特点吧。因此茶叶的促健康功能，也多是由茶多酚发挥的。三、不同季节怎么选茶春季：大地回春，这个季节适合饮用新鲜的绿茶。①要定量专家建议，⼀般健康的成年⼈，每天饮茶6-10克左右，最好分3~4次冲泡，不要过量。怎么喝生普洱茶才最健康？新茶可尝鲜但不宜多，年份茶宜常饮，但不宜过量也不宜浓！做茶喝茶已有十载的我是这样觉得的。记得陈宗懋院士说过：“饮茶一分钟能够解渴，一个小时令人放松，一个月使人健康，一生令人长寿”当然，还得你体质允许，喝后短期或长期内身体感受若无不适反应，...
更新时间：2023-02-11标签： 茶要喝才健康喝茶变得茶要怎么喝才健康怎么喝茶让人变得更健康 全文阅读