当然前提是灵芝的品质要好，药效最好的野生灵芝，不过很难买得到。有一点就是好的灵芝煮水会有些苦，调味的话不能用白砂糖，它会中和灵芝的部分药性，可以用冰糖，最好是用蜂蜜，蜂蜜就不要跟着煮了，要喝时放点调均就行。灵芝水：质地比流金水清爽，油皮一年四季都可以使用，干皮、敏感皮推荐夏天使用。每天喝灵芝水有什么好处和坏处？你好，长期喝灵芝水，有益心脾，补气血、安神志，提高免疫、抗氧化延缓衰老、养颜美容、增强体质等功效。主治神疲力乏、虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻、精神不振、月经不调等病症，对三高、心脑血管疾病...
更新时间：2023-02-25标签： 灵芝茶水灵芝水和黑茶水哪个好赤灵芝和黑灵芝哪个好 全文阅读