湿气重怎么排湿最有效拔罐，体内有湿气如何拔火罐请高人指点
体内有湿气如何拔火罐请高人指点拔膀胱经、肩膀尖、大椎、丰隆，可以拔罐，效果很好，每次拔罐时间10-15分钟，中等力度。如果湿气重最好刮痧后再拔罐，一般就是刮后部的膀胱经，拔罐可以拔肩井和大椎包括背部。湿气重自己拔罐取丰隆，中极，水泉。在背部的4条膀胱经上拔，湿气重的话拔罐部位会痒，痒就是在排湿气的表现。多吃一些健脾利湿的食物。主要是把后背的膀胱经正好是倍的两侧再就是督脉也要拔如果湿气太重就躲吧几次注意拔火罐的时候当天不要洗澡还有要多拔要注意时间的间隔最好两周以上，拔罐祛湿气很好但也不能多拔这样皮肤变薄...
更新时间：2025-06-16标签： 湿气怎么有效拔罐湿气重怎么排湿最有效拔罐 全文阅读