即便是淡茶,其实也推荐大家每日饮用不超过500~700ml(每日饮水量推荐1500~2000ml),因为虽然茶叶是健康饮品,但其中含有的咖啡因量是不可忽视的,茶叶中咖啡因的含量甚至可超过咖啡,例如红茶100g含咖啡因30~40mg,绿茶100g也含咖啡因30mg左右。每天用茶代替水有什么危害吗?感谢邀请。很多中老年朋友都喜欢用茶水代替白水,在他们心目中茶水喝起来更有利健康(特别是预防慢性疾病上)且富有诗情画意、能陶冶情操,而白水就显得索然无味了,不过如果每天用茶水代替水,会不会对身体有什么不利影响呢?如果...
更新时间:2022-06-28标签: 水有菊花茶坏处茶叶喝菊花茶有什么好处茶叶水有什么坏处 全文阅读