经期喝什么茶？正常女性经期不建议喝茶。除了茶多酚、儿茶素以外茶氨酸和茶黄素、茶红素也都具有抗氧化的功效。经期适合喝的花茶有以下几种：1、薄荷甘草玫瑰茶材料：新鲜薄荷叶30g，甘草8g，玫瑰花瓣4g。2、月季花茶材料：月季花5朵，黄酒10豪升，冰糖适量。经期喝什么茶？经期喝什么茶？正常女性经期不建议喝茶。但是，平时容易情绪低落、爱叹气、手脚怕冷、不敢吃凉品的女性，可以适当喝一些具有疏肝理气、和血调经功效的代茶饮，如玫瑰花茶代茶饮。经期时女性身体处于少量失血状态，茶叶中的鞣酸会与食物中的铁分子结合，形成沉淀物...
更新时间：2022-07-27标签： 花草茶帮月经期改善月经期喝什么花草茶8款花草茶帮你改善 全文阅读