响睡眠,其实并不是所有的茶都影响睡眠的,相反,有些茶是不影响睡眠同时有安神的功,下面就和中国茶叶网一起看看喝什么茶不影响睡眠。我认为最好喝的有以下几种花茶,。1、普洱茶普洱茶是世界上唯一的后发酵茶,其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少,因此喝它不影响睡眠,反而会促进睡眠。什么花茶比较好喝?现在花茶成了大数爱美的女性朋友们常喝的茶饮。我认为最好喝的有以下几种花茶,。首先是被称为花茶之王的玫瑰花茶,再则从古至今大家都认可和爱喝的菊花茶,还有泌人心脾的茉莉花茶,最后一种大家不熟悉的要属白雪花茶。玫瑰含丰富维生素C具有...
更新时间:2022-08-04标签: 花茶睡眠好喝睡眠不好喝什么花茶喝什么花茶有助于睡眠 全文阅读