谢谢诚邀，这个问题我可以很负责任的告诉你，可以的！关键是要注意你的；喝茶时间、喝茶的浓度、喝茶的量就好！你别夜里12点喝大量浓茶，那我可帮不了你！那么该怎么喝什么时候喝呢？晚上，最好是晚饭一小时后，来杯熟茶，即有助于睡眠，可养胃去油，晚上喝是冲不是泡，用沸水冲一下即可，第一次先试着放少量茶叶,如果会失眠的话下次就别喝了，我晚上喝从不失眠，总体来说喝普洱茶对身体很好,而且不会有副作用。熟普要不要洗茶?大多数熟普,喝之前都需要洗茶,主要有以下3个原因。3、熟普经过渥堆发酵后,如果陈化时间不够,容易产生堆味。明...
更新时间：2022-09-02标签： 熟普普洱茶普洱茶什么时候喝熟普在什么时候喝 全文阅读