说到什么茶最好，最养生。喝什么茶最好，最养生？中国有悠久的茶文化历史。谢谢邀请对于睡眠质量好的人，晚上什么茶都可以喝。若问什么茶最好喝，估计每个人的回答也会不同。中国茶分为六大类，就是绿茶，黄茶，白茶，青茶，红茶和黑茶。晚上喝什么茶最好？谢谢邀请对于睡眠质量好的人，晚上什么茶都可以喝。而对于睡眠质量不太好的人，就要因人而异了。中国茶分为六大类，就是绿茶，黄茶，白茶，青茶，红茶和黑茶。喝茶为什么会影响睡眠，这个就是睡眠系统的问题，当神经处于兴奋状态，就不容易睡着，有人喝茶睡不着其原因就是茶叶当中有咖啡因这个...
更新时间：2022-09-16标签： 好听音乐好听的茶禅音乐什么茶好听 全文阅读