至于说到的什么茶可以久泡，这是个需要特别茶，特别对待的问题。桑叶茶，看到一杯碧绿的桑叶茶，让人感觉一种清新淡雅的感觉。从健康的角度出发，不建议饮凉茶，尤其是不发酵的绿茶，因其具有一定的寒性，凉饮更增加的茶的寒性，对脾胃是有一定的损害的，我们知道，脾胃温，运化才会更好，反之，会发生凝滞，影响消化和吸收，甚至带来其他的不适。
天气冷，适合喝什么茶比较好？
谢谢！火火火，炎炎烈日太阳似火，把人烤的上火，人受不了着急导改肝郁气郁结。来杯解渴消暑提神醒脑薄荷茶吧！一说薄荷大家一定感觉到一丝丝的凉意，薄荷清凉爽口，喝杯薄荷茶能够提神醒脑、化解郁闷、舒缓心情、对于咽喉肿痛、嗓子疼都有很好的效果。美眉们夏天用它来洗晒伤的发炎红肿的肌肤，有极好的效果。野菊米，用水冲杯野菊米，一股股浓浓的香味扑鼻而来。
野菊米比菊花的清热解毒的功效和作用要强的多，它的香气弥漫迷人，和而不猛，入口清柔，它有抗菌消炎杀菌的作用，对肝火旺盛引起的眼睛红肿、嗓子疼、有缓解作用。又有平复心情，稳定血压的功效。桑叶茶，看到一杯碧绿的桑叶茶，让人感觉一种清新淡雅的感觉。桑叶可以清肿清血，能够有效的降血压、血脂，又能䧏火清肺化痰明目。
什么茶适合凉饮？什么茶适合久泡？
【感谢邀请】我们中国人饮茶的习惯是热饮，也就是茶汤要有一定温度。说到凉饮，可能是南方的个别地区有和凉茶的习惯，但这个所谓的凉茶也不是一般意义的“凉”，而是温度是常温的情况，千万不要误以为是冰镇过的茶水。从健康的角度出发，不建议饮凉茶，尤其是不发酵的绿茶，因其具有一定的寒性，凉饮更增加的茶的寒性，对脾胃是有一定的损害的，我们知道，脾胃温，运化才会更好，反之，会发生凝滞，影响消化和吸收，甚至带来其他的不适。
所以，不论什么茶，本人建议还是不要饮用凉茶为好，如果你身体适应，那就另当别论了。至于说到的什么茶可以久泡，这是个需要特别茶，特别对待的问题。首先，这个久指的是多长时间？一个小时还是一天？如果是一个小时，那还真是有个别茶是可以的，比如老白茶，不但可以泡，还可以煮，如果对口感不是有很高的要求，完全是可以的。
但时间过久就不合适了，而且对于各类茶都不建议久泡，时间过久不仅会增加苦涩等不舒适的口感，而且还会损失茶叶本该有的香气和滋味，甚至是有益的物质，所以，过久泡对于任何茶类都是不合适的。我们饮茶，其中很重要的就是体验香气，口感，滋味等令人愉悦的感受，凡是对此有影响的做法一定是不适宜的，也是爱茶人所尽量避免的，您说呢？--汲古茶人。
