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怎么能静心喝茶看书,晚上喝茶会失眠

来源:网络 时间:2023-01-02 00:42:44 编辑:第一茶叶 手机版

有什么能使人心静的好书推荐一下?

要想通过读书使人心静,除了需要潜心研读作者的思想和经验之外,在图书的选择上也是有讲究的。比如,不能读娱乐型的图书,那只会使你的欲望在获得短暂的满足之后变得更强烈。又比如,也不能看应用类的图书,因为这类书籍?具有很强的功利性,在读书时难免会计较读书的得失,从而不免使心情浮躁且急功近利。若想心静,需要放空自己的心情与心境,就得思考一些“高大上”的问题,远离日常的柴米油盐。

然而,“高大上”的问题,并不是想想就能够去想,就知道应该怎样去想,可以想成什么样子。也不能为想而想,要思考一些有意义的事情,需要值得我们去思考。比如想一想宇宙是由什么构成的,宇宙是如何演化的,宇宙中的各种物理现象是如何产生的;比如可以思考人类的认识与自然界是何种关系,人类的认识是如何产生以及是如何发展起来的,理论的本质是什么?对此,推荐《没有极限的科学》一书。

该书不仅在内容上涉及到了上述种种问题的分析和答案,而且更难得的,该书是用非常通俗的语言来讲述的,可以帮助和引导非专业的读者了解和认识这些平时离我们日常生活较远的问题。特别是巜没有极限的科学》在谈及宇宙和人类的认识等问题时,有详细的分析和推理的过程。所以,读者可以在阅读和思考的过程中,不知不觉地掌握✋系统和有机的分析方法与全局的视角。

当今社会,人人都在为赚钱而奔波,如何能静心?

实事求是地讲,当今社会,几乎人人都在为赚钱而奔波,人人都在为生计而操劳,确实是很难静下心来的。在我所生活的城市,记得十几年前的一位在任书记,就说过类似的话。他说的是,我们这城市的市民心态都很浮躁,个个都活得不宁静。书记不魁为书记,问题看得很准,所讲的事也很对的。市民们成天忙忙碌碌,很少时间能歇一歇,静下心来看看书、喝喝茶、聊聊天、逛逛公园,真正地享受一下生活。

是啊,任何一位市民,谁又不想歇下来看看书、喝喝茶、聊聊天、逛逛公园呢?可是,头上顶着的、肩上扛着的,不是压力就是责任;单位的、家里的,一堆堆的事,总有干不完的活;月头了,房屋的按揭又到了,看看茶几上一沓的水费、电费、煤气费、管理费、停车费等催交单,再摸摸身上的钱包,一个月的生活费还急着寻着落呢。实话讲,这是我们当今社会很多市民真实的生活现状。

你就像是被推入了滚滚的洪水中一样,手里抓不到任何可以依靠的东西,只能任凭那洪水把你冲哪到哪。人处在这么一种状态,你说他怎么可能不浮躁?你说他怎么可能抽出时间来看看书、喝喝茶、聊聊天、逛公园?正如人们常自我调侃的一样——“我太难了!”我想,你若去到大城市尤其是特大城市里去实地采访一下市民的话,估计不少人都会跟你说出这句“网红”心里话。


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