从以上三方面，喝茶对控制血糖是有利的。现在我们来看一下喝茶到底是否能降血糖了？从茶的成份我们可以看到：茶中没有胰岛素，所以，单从这点来说，喝茶降不了血糖。喝茶对糖尿病人的好处也仅限于此，至于传说中的喝茶能降血糖，有人说用茶水做米饭可以治疗糖尿病，这些就完全不靠谱了，想通过大量喝茶来降低血糖的努力是徒劳的。喝茶可以降血糖吗？...
更新时间：2023-01-09标签： 喝茶糖友盲从血糖喝茶后为什么血糖低糖友喝茶不盲从 全文阅读
降血糖的茶有哪些,喝茶后为什么血糖低
GI值越大，进食后血糖水平越高。而一般的茶，其GI值均较低，属于低GI食物。糖尿病患者在饮食上要想知道某种食物是不是能吃，首先要了解该食物的血糖生成指数（GlycemicIndex,GI），血糖生成指数（GI）是指衡量进食某种食物后，血糖反应的高低。喝茶可以降血糖吗？茶是我国的传统饮品，研究表明，经常饮茶可以降低血糖、血脂，预防心脑血管疾病和糖尿病并发症等，是糖友们不可多得的饮品。糖友们饮茶要注意：1、红茶、绿茶、乌龙茶都有刺激胰岛素产生的作用，有降糖效果。糖尿病患者一般以阴虚燥热为主，适宜选用绿茶和乌龙...
更新时间：2022-08-24标签： 降血糖血糖喝茶降血糖的茶有哪些喝茶后为什么血糖低 全文阅读