茶汤的颜色逐渐变化加深，其实是茶多酚逐步氧化后变成茶黄素、茶红素的结果。正是由于这种耐受性的存在，建议高血压患者逐渐增加茶的浓度（不要太浓）或者饮茶量，也不要随意改变茶的浓度，以免使血压陡然升高，引发危险。越是发酵程度轻的茶，其茶多酚保留的越多。高血压患者喝什么茶最好？喝含有更多茶多酚的绿茶、白茶、黄茶有一定的降血压的效果。茶叶中富含多种维生素和矿物质以及茶多酚等功效物质，具有利尿和降压作用。茶叶的热量几乎为0，对于高血压患者来说，适当喝茶能够辅助平稳血压。不过，“问上医”需要强调的是，喝茶并不能替代药物...
更新时间：2022-05-30标签： 降压什么茶降压好喝什么茶降压效果好 全文阅读