至于立秋后适合喝什么茶呢？我认为：（一）：喝绿茶。立秋采暑茶虽然进入了立秋，但其实立秋至处暑所采的茶为暑茶，也叫立秋茶。那么，立秋后如何养生？明日立秋，记住“喝3茶，吃3物，做好4事”，为秋天打好基础！喝3茶1、白鼓丁薏仁茶白鼓丁薏仁茶可以祛湿降火，如今是三伏天，喝起来最好。立秋养生吃什么？民间有句俗语：立秋到，贴秋膘，冬去春来身体好。说的是天凉以后，人们应该多吃些肉食，补充一下因伏天食欲差、加上流汗而带来的亏虚，提高免疫力。1、赤小豆《武林旧事》中记载道:“立秋日，饮秋水、赤小豆。”人们在立秋前一天，取...
更新时间：2022-06-02标签： 养生立秋立秋以后喝什么茶养生你知道喝什么茶养生好吗 全文阅读