红茶适合什么季节喝,长期喝绿茶会得什么病
常喝绿茶的危害是什么？常喝绿茶，特别是浓度比较大的绿茶，容易引起胃部不适、影响铁的吸收、影响睡眠。其次，茶叶中含有鞣酸，绿茶中约含有10%，鞣酸与铁结合后，会影响铁的吸收，因此，长期喝浓绿茶，有可能引起缺铁性贫血。虽然喝茶有许多好处，但长期喝浓茶，也有一定的危害。一直喝茶是否会得病？好处与坏处先:（一）哪些人不适宜喝茶1）缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重.2）神经衰弱者：茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠.3）动性胃溃疡患者：咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈...
更新时间：2022-05-05标签： 会得红茶绿茶季节长期红茶适合什么季节喝长期喝绿茶会得什么病 全文阅读