吃什么能不长白头发？首先，中医和西医都认为，遗传性的白发目前是没有办法解决的。借助医学和营养学的力量，能控制的只有不良饮食习惯、紧张情绪、环境污染等致毛囊细胞黑色素生成与色素沉着障碍这三类。西医上的对策极为简单，只是补充适合的维生素，尤其是B族维生素中的叶酸。其他如维A、B1、B3、E、K、P等，并适当抑制雄性激素的分泌。中医方面，则将白发的原因归结为三个方：肾阴亏损，先天禀赋不足，后天精气易亏；营血虚热、阳气偏盛、邪热入血、煎耗阴液；肝郁气滞，忧思过度、肝失疏泄、气机郁结、血气运行不畅或郁热化火、灼烧营...
更新时间：2022-05-11标签： 白喝茶好年少发白美白喝什么茶好年少发白喝什么茶 全文阅读