湿热体质可以喝怡清茶，用薏仁、红豆、栀子、茯苓、枳椇子等比例调配的茶，综合效果对祛湿养脾非常好。推荐几种经典祛湿茶饮：1）芡实薏仁赤小豆煮茶饮（健脾祛湿、固肾利尿）；2）山药、莲子、芡实和茯苓煮茶饮（健脾祛湿养胃）；3）陈皮和茯苓泡茶饮（健脾祛湿、和胃理气）；4）花椒姜枣泡茶饮（助阳祛湿补气血）；5）菊花玉米须泡茶饮（排水湿、利肝胆、降血脂、血压、血糖）愿与社会各界人士多多交流、学习、进步、共勉，请朋友们多多指教！欢迎留言评论、点赞、分享、转发！意在传播健康养生、育儿理念。湿热体质喝什么茶好？湿热体质可以...
更新时间：2022-05-12标签： 清热祛湿祛湿要什么汤清热祛湿清热祛湿要泡什么茶 全文阅读