普洱生茶和熟茶降血脂，高血压血脂稠喝生的普洱茶好还是熟的普洱茶好

来源：网络时间：2025-05-17 13:10:46 编辑：第一茶叶手机版

本文目录一览

1，高血压血脂稠喝生的普洱茶好还是熟的普洱茶好
2，生普洱茶与熟普洱茶的功效与作用有哪些研究有什么呢
3，普洱茶减肥降血脂效果生茶好还是熟茶好
4，请问普洱生茶和熟茶哪个减肥效果好
5，普洱生茶和熟茶哪个降血脂更好
6，普洱茶生茶和熟茶哪种减肥效果更好

1，高血压血脂稠喝生的普洱茶好还是熟的普洱茶好

您好~高血压是只由于血管收缩而导致血压升高。而高血脂则是只血液中的脂肪、胆固醇、甘油三脂含量过高。降脂减肥普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。普洱茶还具有降脂、降压、抗动脉硬化的作用。

喝普洱熟茶好。普洱熟茶是以厌氧菌发酵的,所产生的水溶物质,可降低血液中的胆固醇,三酸甘油脂等等。

高血压血脂稠喝生的普洱茶好还是熟的普洱茶好

2，生普洱茶与熟普洱茶的功效与作用有哪些研究有什么呢

生普洱茶与熟普洱茶的区别在于，生普洱茶采用自然发酵，而熟普洱茶采用人工发酵。那么生普洱茶的功效与作用有哪些呢？生普洱茶的功效和作用和煮熟的普洱茶一样吗？普洱茶的功效早在《本草纲目》中就有记载。中医认为，普洱茶具有清热解暑、解毒消食、降脂、利尿、润肠通便、祛痰、祛风散表、止咳生津、益气的功效。 , 缓解外观, 明目等。具有降气、利尿、润肠通便的作用。因此，普洱茶历来被称为攻补兼备的保健品。以上就是中药中普洱生茶功效与作用的描述，现代科技对普洱生茶功效与作用有何新发现或深入研究？现代医学研究表明熟决明子的作用与功效与作用，茶的功效有近20项：即暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血脂降血糖、抗菌消炎、缓解烟草毒性、降低重金属毒性、抗辐射、预防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。其中，普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖等显着功效。许多医学实验表明，坚持喝普洱茶可以降低近30%的血脂（当然，因人而异）。在国外，一家医院曾经给20名高脂血症患者，每天3碗云南沱沱茶一个月。事后发现，患者血脂下降了近1/4熟决明子的作用与功效与作用，而喝了等量的其他茶，患者血脂没有明显变化。生普洱茶的功效和作用是什么？综上所述，无论是中药还是现代医学，生普洱茶的功效和作用都离不开减肥、降脂、抗癌等功效。希望这篇文章对您了解普洱生茶的功效和作用有所帮助！

生普洱茶与熟普洱茶的功效与作用有哪些研究有什么呢

3，普洱茶减肥降血脂效果生茶好还是熟茶好

理论上都可以，但每天要达到一定的量才有效果。个人建议生茶，熟茶搭配起喝。

普洱茶减肥降血脂效果生茶好还是熟茶好

4，请问普洱生茶和熟茶哪个减肥效果好

要比较生茶和熟茶哪个减肥效果更好，我们要先分析普洱茶减肥的机理。普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的，二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。生茶初期（生厂1-2年内没有明显发酵转化的）减肥功效来自于因素一，随着存放过程中的自然发酵转化（这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化），其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的。所以总体上看，经过发酵后的普洱茶（无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶）减肥降脂作用要好于新生厂出还没有开始转化的生茶。

5，普洱生茶和熟茶哪个降血脂更好

生药缩报知讨迅管茶可能比熟茶好

应该是普洱生茶?

茶都有降血脂的功能，只是绝不是大家理解的有效。

个人认为生茶效果比较好

6，普洱茶生茶和熟茶哪种减肥效果更好

总体上看。经过发酵后的普洱茶（无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶）减肥降脂作用要好于新生厂出还没有开始转化的生茶。原因：　　普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：　　一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。　　二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。　　普洱生茶的定义:大家一般称呼为生茶的，应该都是指没有通过人工发酵的普洱青茶。生茶初期（生茶1-2年内没有明显发酵转化的）减肥功效来自于因素一，随着存放过程中的自然发酵转化（这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化），其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的。　　熟普洱茶（生茶自然发酵也同）主要的活性作用成分是红茶素（TR）、黄茶素（TF）、茶褐素（TB）、没食子酸和维生素C等。发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用，大分子多糖类物质的转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖，发酵中，维生素C也成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用。　　发酵过程使普洱茶中所含的黄酮类物质以黄酮苷形式存在，黄酮苷具有维生素P的作用，是防止人体血管硬化的重要物质。　　含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶,在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃产生有益的保护，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。未转化的生茶则和绿茶一样，对胃有一定的刺激作用。　　原文参见：云南特产网-普洱茶：http://www.1techan.com/chaxinxi/jiankang/040921.html

生茶叶绿素过高易伤到胃粘膜`熟茶可以促进消化道清除部分垃圾

我觉得熟茶好普洱茶分生茶和熟茶两种。生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；熟茶经发酵后，在酶的作用下，又产生了不少新的营养物质，因此在普通茶的基础上，又有了更多功效，如：降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等。注意以下两点： 1、对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说，可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶；如果是不习惯那股苦味而喝熟茶，切记泡的时候加点白菊花或蜂蜜，加点荷叶也可以。 2、生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝！只有熟茶才有养胃护胃的功效滴！普洱茶的喝法： 1．用手掰下一小块普洱茶（厚度为茶饼厚度，大小大概为1/2口香糖大小），加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火再煮5分钟，倒出茶汁。 2．再次加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火煮10分钟，倒出第二遍茶汁。 3．把两次茶汁混合在一起，茶渣扔弃。每次要喝的时候，倒一些出来用容器或是微波炉加热。切忌在茶水本身就不很浓的时候兑入开水，这样会冲淡茶水，降低效果。当然如果大家本身茶水煮得就很浓，适当加入热开水也是可以的。提示：如果只是单纯减肥，用开水冲泡茶就好了，但是如果减肥的同时要降血脂降血压，就要煮茶效果才会比较好。

普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%（当然视个体而不同). 普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。根据研究资料显示，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另附普洱茶瘦身的饮用方法： 1.想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。 2.想减肥用：除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。 3.如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效；若是於茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳。养生茶需要持之以恒不是一两天能见效果的要坚持时间长了你就能感受到变化了但是是以保健为主的