此外，金银花茶也是陌上花家夏天常饮的一种茶。在陌上花这里，夏天的时候，农村人一般都喝那种大茶叶茶。炎炎夏日，用它来泡茶，清热消暑除烦的作用也是非常好的。有，夏天，有些下地干活比较多的人家，会泡苦丁茶，像陌上花家就时不时地会泡这种茶。
夏天什么东西泡茶好？
现在天气越来越热了，大家是不是喜欢喝一些冰饮来解暑呢？事实上，冰饮的口感固然很爽，但并不利于健康，而且也只能让我们的身体短暂感到凉爽。真正适合解暑的，反而是一些热茶。喝热茶的时候，我们的身体就会加快排汗，当汗水从皮肤蒸发时，会带走很大部分的热量，从而让我们的身体起到降温的目的。也就是说，天气热的时候喝一杯热茶，畅快淋漓地出一身汗，之后就会感到凉爽很多了。
不仅如此，夏天的时候肠胃功能比较弱，这种时候喝冰饮，很容易引起肠胃不适，导致腹痛、腹泻等等。以热茶解暑，就不会遇到这样的问题了。那么，在夏天的时候，比较适合以哪些热茶来解暑降温呢？我来给大家推荐四种茶品。苦丁茶苦丁茶有个称号，叫做“最降火的茶”，它的清热祛暑效果是非常好的。不过，苦丁茶性寒，对于脾胃虚寒的人群来说，建议就不要去喝它了。
如果嫌弃苦丁茶太苦，可以在里面加点蜂蜜，口感会好很多，清热解暑又好喝。菊花茶清澈透亮的菊花茶，闻起来就有一股淡淡的清香，是非常好的夏季饮品。同样的，菊花茶也是寒性的，不太适合脾胃虚寒者饮用。菊花茶本身带有微甘，直接冲泡饮用就可以了。如果爱喝甜的，再加些蜂蜜或冰糖也是没问题的。绿茶绿茶是我们很常见的一种茶，它能够解油腻、降火气，还可以促进新陈代谢。
很多人在夏天容易有“滞夏”的症状，吃东西没胃口，或者肠胃消化不好，这种时候喝点绿茶来帮助代谢，效果还是很不错的。陈皮山楂茶最后一种茶是陈皮山楂茶，陈皮和山楂都是味道带有酸味的，冲泡出来的茶水带有天然的酸甜，味道相当可口。另外，陈皮和山楂也都有助消化、开胃口的效果，对于滞夏人群来说，陈皮山楂茶既好喝又开胃，是天然的美味饮料。
夏天用什么泡水喝比较好？
关于水的话题，人们已经听说很多人。日常的水有平时喝的饮料、鲜榨果汁，还有最常见以及最便宜的就是白开水了。有的人说，这三种水都是生活中可以饮用的水资源，喝哪种会更好呢？相信营养师以及医生的回答都会是白开水。那为什么不管是营养们还是医生都推荐喝白开水呢？我们来具体的分析下，饮料是很多人都喜欢喝的一种饮品，不管是大人还是小孩，都深深的被它吸引。
这其中的原因离不开的就是里面所添加的成分，如糖、盐等。就拿最典型的碳酸饮料来说，一瓶的热量可谓是米饭的好几倍了。最重要的是里面还有很多的气体，让人们的非常爽的同时，被摄入机体之后，就会转化为热量以及因为碳酸饮料的气体比较多，还会增加我们放屁的概率。如果你不想你的机体有更多的脂肪，以及在公共的场所里面放屁的话，就要少喝碳酸饮料等。
再来看看果汁，果汁也是非常受人们欢迎的一种饮品，尤其是在炎热的夏天里面，鲜榨的果汁更是容人们的喜爱，觉得这个比市面上销售的饮料要健康的多。如果你只是跟饮料相比的话，无论是从营养成分上来看，还是从热量上来看，鲜榨果汁都比饮料要强，对身体健康的危害也会小一些。但果汁的来源毕竟是从水果中摄取，那么这样的话，吃水果跟喝果汁相比，就建议大家去直接吃水果了。
虽然果汁喝起来比较方便，还不用我们进行充分的咀嚼。但是在制作的过程中，会丢弃到一些水果的残渣，而这些残渣是好的营养物质，就如膳食纤维就存在这里面，而为了追求口感的人，往往会把这些物质给丢掉，就太不值当了，还不如直接吃水果更好。因此，综合的考虑，还是建议大家喝白开水。喝白开水有什么讲究吗？建议大家在这3个时间段喝白开水，一个是早上起床后，这个时候机体还没有很好的恢复状态，还会觉得有些困倦或者是乏力，主要就是因为在这个阶段我们的血液是一种比较粘稠的状态，喝一杯水可以促进血压的循环。
夏天农村人喝的是什么茶？
在陌上花这里，夏天的时候，农村人一般都喝那种大茶叶茶。一早起来，用个大茶壶，抓上一把大叶子茶叶，烧好开水，浓浓的泡上一壶，喝上一天。家里人想喝茶了，就用个茶杯从茶壶里倒上一杯，咕嘟咕嘟的一口喝完，非常的解渴。陌上花村里有一座茶叶山，这些茶叶还是集体公社的时候种植的，后来都分给各家各户了，所以几乎家家户户多多少少都有些茶叶。
每年的明前茶，像那种米粒般大的，叶片还没舒展开的茶叶，因为价格高，村民们一般会采摘了卖给收购商，或者自己炒制加工成绿茶售卖。待到清明后，茶芽叶片完全舒展后，村民们就会将这些茶叶摘回家，炒制后保存好，以作自家饮茶之用。还有，夏天，有些下地干活比较多的人家，还会泡苦丁茶，像陌上花家就时不时地会泡这种茶。苦丁茶都是村民自己从山上采摘的野生茶叶，有时候就直接用鲜叶冲泡，有时候会制成干茶冲泡。
这种茶在疏风除热止渴方面的作用特别好，特别适合在外劳作出汗多的人群。像陌上花这里的农民，下地干活的时候，有些人就会带上一壶苦丁茶，干活间隙时不时地喝上一口，能有效地防止中暑。此外，金银花茶也是陌上花家夏天常饮的一种茶。每年金银花开的时候，陌上花的母亲都会上山去采摘上许多，然后洗净蒸晒保存。炎炎夏日，用它来泡茶，清热消暑除烦的作用也是非常好的。
