有刮痧排毒之功的凉茶,降虚火的凉茶有哪些
凉茶确实能降火，火，分为实火和和虚火，瞎降也是不行的凉茶一般成分都是一些寒凉的中草药，主要是应对吃了辛辣刺激食物，天气炎热等情况造成的上火，这类上火主要看痰和舌头，发黄，整个人有燥热感，一般没错如果是虚火，如，说话太多，生气，月经期间咽痛，舌苔发白，多半是虚火，这是体内阳气过旺，阴气不足，不能调和导致的上火，需要做的，是滋补阴气，达到阴阳调和的目的，可以选用天门冬，参须，西洋参等来缓降，达到灭火的目的，这时候如果也直接来凉茶，不能补阴，一味的压制阳气，反而会导致人身体更加不适。吃什么食物能降虚火？谢悟空邀...
更新时间：2023-02-01标签： 凉茶刮痧虚火排毒之功有刮痧排毒之功的凉茶降虚火的凉茶有哪些 全文阅读湿气重喝薄荷凉茶薄荷叶、甘草各6克，加水1000毫升，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。湿气重喝西瓜皮凉茶将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。湿气重喝陈皮茯苓茶做法：茯苓5克，陈皮2克。湿气重喝大麦茶大麦茶的去湿功效超级棒。喝什么茶或者水对去湿气有帮助？湿气，有内湿和外湿之分。有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。许多疾病，都与“湿”有关。想知道自己是否体内湿气重，还要看以下几个方面：1.看精神早晨起床时特别疲劳，打...
更新时间：2022-11-07标签： 凉茶重喝刮痧湿气排毒湿气重喝什么凉茶有用有刮痧排毒之功的凉茶 全文阅读