有刮痧排毒之功的凉茶,降虚火的凉茶有哪些
凉茶确实能降火，火，分为实火和和虚火，瞎降也是不行的凉茶一般成分都是一些寒凉的中草药，主要是应对吃了辛辣刺激食物，天气炎热等情况造成的上火，这类上火主要看痰和舌头，发黄，整个人有燥热感，一般没错如果是虚火，如，说话太多，生气，月经期间咽痛，舌苔发白，多半是虚火，这是体内阳气过旺，阴气不足，不能调和导致的上火，需要做的，是滋补阴气，达到阴阳调和的目的，可以选用天门冬，参须，西洋参等来缓降，达到灭火的目的，这时候如果也直接来凉茶，不能补阴，一味的压制阳气，反而会导致人身体更加不适。吃什么食物能降虚火？谢悟空邀...
更新时间：2023-02-01标签： 凉茶刮痧虚火排毒之功有刮痧排毒之功的凉茶降虚火的凉茶有哪些 全文阅读