2.薄荷凉茶薄荷的用处很广，一般中药店就能买到，去药店买些薄荷叶和甘草，每次煮凉茶时各取6克，加1000克左右的水，煮沸5分钟后，放入适量白糖搅拌均匀，一款提神醒脑的薄荷凉茶就做好啦。下面我们就来介绍几款夏季常见的凉茶的制作方法：1.西瓜皮凉茶夏季是吃西瓜的季节，所以西瓜皮很容易就能获取。荷叶茶怎么制作？我是美食巧手，很高兴回答您提的问题。荷叶茶怎么制作？荷叶茶从田里采摘后，需洗净，微蒸，然后，晒干，剪成合适的块，装入罐中保存。荷叶能预防血脂升高，减少体内脂肪的沉积，有瘦身美容抗氧化的功效，因荷叶内含维生...
更新时间：2023-01-30标签： 凉茶三款自制茶叶用茶叶怎么做凉茶教你自制三款凉茶 全文阅读
教你自制三款凉茶,秋季煲什么凉茶好
非华南地区，人们很难接受凉茶那种苦涩的滋味，于是为了打开市场，现在的凉茶饮料里大多加了大量白糖。首先要明确一个很重要的问题，那就是你跟广东广西人说你喝凉茶，他会觉得你亲切，如果你说你喝的是王老吉或者加多宝的凉茶饮料，大概他们都会翻上一个大大的白眼吧！王老吉和两广本地人喝的凉茶可不是一回事。秋天喝什么汤最好？秋季天气干燥，让人抵抗力下降，无精神，四肢容易疲劳。养生最好选择滋补的汤来喝，不但能够润燥养胃，而且还有滋补营养的作用，但是怎样滋补又不会让热量过高，而且还能起到滋补的作用呢，我认为用食用菌作为滋补品是...
更新时间：2022-09-02标签： 凉茶三款自制秋季教你自制三款凉茶秋季煲什么凉茶好 全文阅读
教你自制三款凉茶,火气旺煲什么凉茶喝
有根据地方口味的不同，发展出的不同凉茶，例如，沙溪凉茶，东莞甘露茶，罗浮山凉茶等。那么下面，我们就来具体说说广东人为什么喜欢喝凉茶。，适当的每天喝一罐之内可以，喝多了也是万万不可的，一方面清热去火的中药材都是凉性的，胃肠道功能不好，寒性体质，或者月经期间的人都是不适合多喝，另一方面，每100毫升的凉茶中含有8.4克糖，一罐凉茶310毫升，就有26克糖啊！血糖飙升，血脂增高，这个是更可怕的！如果每天喝两罐凉茶，甭管是某某宝，是某某吉，都会让你长胖没商量！到时不但没有败火，反而看着体重秤更上火了！那么，如果真...
更新时间：2022-05-15标签： 凉茶旺煲三款自制火气教你自制三款凉茶火气旺煲什么凉茶喝 全文阅读