教你自制三款凉茶,火气旺煲什么凉茶喝
有根据地方口味的不同，发展出的不同凉茶，例如，沙溪凉茶，东莞甘露茶，罗浮山凉茶等。那么下面，我们就来具体说说广东人为什么喜欢喝凉茶。，适当的每天喝一罐之内可以，喝多了也是万万不可的，一方面清热去火的中药材都是凉性的，胃肠道功能不好，寒性体质，或者月经期间的人都是不适合多喝，另一方面，每100毫升的凉茶中含有8.4克糖，一罐凉茶310毫升，就有26克糖啊！血糖飙升，血脂增高，这个是更可怕的！如果每天喝两罐凉茶，甭管是某某宝，是某某吉，都会让你长胖没商量！到时不但没有败火，反而看着体重秤更上火了！那么，如果真...
更新时间：2022-05-15标签： 凉茶旺煲三款自制火气教你自制三款凉茶火气旺煲什么凉茶喝 全文阅读