第二:影响营养吸收 喝水中含有的鞣酸也比较多,这种物质可以和食物中的蛋白质、维生素以及微量元素等身体所需要的物质结合,导致这些营养物质不能够正常的被身体所吸收。长期如此,很容易导致身体出现营养不良的情况,例如便秘以及贫血,对身体健康危害非常的巨大。 第三:女性月经期间不能喝黑茶 专家建议,女性月经周期最好不要喝黑茶,这是因为每次月经到来的时候,女性的身体就会消耗掉不少的铁元素。
研究发现,除了人体正常的铁元素损失之外,女性每次月经的时候都要额外损失二十毫克的铁元素。所以,建议女性在日常生活中一定要适量的多吃一些铁元素含量比较丰富的食物,例如猪肝还有黑木耳都是很好的选择,经常服用能够有效的避免出现缺铁性贫血。 但是,如果在月经期间喝茶,那么这些补铁的功效就功亏一篑了。这是因为茶叶中含有比较多的鞣酸,这种物质会和食物中的铁元素一起结合,导致铁元素不能够被身体所吸收,反而变成沉淀物,肠道黏膜就不能够很好的吸收铁元素。
专家告诉我们,茶水越浓,那么对于铁元素的吸收影响就越大,铁别是饭后喝茶效果更加的糟糕。建议,女性在月经期间不能够喝茶,就算是喝茶也最好喝淡茶,并且喝茶的时间要选择在饭前。 第四:孕妇喝黑茶要适量 专家告诉我们,孕妇可以喝黑茶,但是一定要注意服用量,过量容易对身体造成损伤。如果过量的饮用了黑茶,那么很容易导致孕妇出现妊娠贫血的情况,并且腹中的孩子也有可能出现先天性的缺铁性贫血,这是一生都难以弥补的损伤。
所以,怀孕期间的女性一定要避免服用浓黑茶,这是因为这种茶水中含有的鞣酸含量更多。这种物质会和身体中的铁元素结合,形成一种不能够被身体所吸收的复合物,导致身体出现缺铁性贫血。 第五:哺乳期的女性别喝黑茶 虽然黑茶服用之后对于身体具有一定的保健作用,对于癌症、衰老还有高血压、高血脂等都有着很好的治疗作用,但是并不是所有人都是适合服用的。
专家建议,女性在哺乳期的时候最好别喝黑茶。这是因为过量的服用黑茶会影响母亲身体中的乳汁分泌,并且茶叶中所含有的咖啡碱也会通过乳汁传递到孩子的身体中,间接的影响孩子的身体发育。所以,建议正在哺乳期的女性最好别喝黑茶,避免影响孩子的身体健康。 小编建议 经常服用黑茶对于身体好处多多,不仅具有消暑、消食、解毒以及清热、消暑、利尿还有止咳等作用,经常服用还能够令身体越来越年轻,减肥减脂的作用也非常的不错,甚至于对癌症也有很好的防治效果对于身体健康具有非常重要的作用。
为什么有些人喝黑茶会肚子疼?
这个问题问的很有意思。要回答您这个问题我觉得得从两方面来说,就是“有些人”还有“黑茶”这两点说明。1.我们大家在喝茶的时候,有个常识就是空腹不喝茶,这是为什么呢?因为茶叶里面的咖啡碱会被肠道吸收,可能让人产生亢奋,心慌,头晕,手脚无力,心神恍惚等症状,还有就是有的人尤其是老年人喜欢喝浓浓的黑茶,浓茶里面的鞣酸会刺激胃肠黏膜,从而会引起消化不良和便秘。
2.从黑茶的方面来说就是有的黑茶,黑茶加工工序比较多,而且有的存储时间长,但是黑茶厂家众多,尤其像小作坊生产的那种,生产环境简陋,没有具备起码的卫生生产的设施,保证不了茶叶的卫生,而且存储环境堪忧,所以茶叶并不是那么卫生,对肠胃敏感的人来说,稍微有点不卫生的东西进入肠胃,就会发生机体自然而然的排斥,表现出来就是肚子不舒服,想上洗手间等情况。
藏民不是喝黒茶而是用黒茶煮酥油茶用的,至于雅安黒茶和其他的黒茶的区别我个人认为只是产地不同而已,因为全国解放后,国家为了解决边区少数民族对砖茶的需求,在很多的产茶地区建立了很多的砖茶生产厂,而且各各茶厂之间也进行了技术交流,所以很多的工艺都是相同的,但是由于各地茶叶,气候水质的区别所以各各产区的黒茶的口感都不同的原因,雅安黒茶由于地域的原因气温低生长期长而且海拔高长年云雾缭绕所以有它独特的口味,很多的藏民喜欢雅安黒茶。