每天晚上可以喝绿茶吗，晚上喝绿茶好不好

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1，晚上喝绿茶好不好
2，晚上可以喝绿茶吗
3，晚上9点后能喝绿茶吗
4，晚上能不能喝茶
5，晚上可以喝茶吗
6，晚上是不是不能喝茶叶水呀
7，晚上可以喝茶水吗

1，晚上喝绿茶好不好

不好。在睡觉前喝茶，不容易睡着！

晚上喝绿茶好不好

2，晚上可以喝绿茶吗

可以喝啊，尤其现在是夏天，喝点绿茶对身体还是非常好的。不过一点要注意引用量，没有养成喝茶习惯的人，晚上喝了茶水可能会导致失眠的。

晚上可以喝绿茶吗

3，晚上9点后能喝绿茶吗

如果不影响睡眠的话是没什么关系的！但是按两极来说是比较不好的，因为白天是阳，晚上是阴。而绿茶性寒，所以还是白天喝比较好！！晚上如果一定要喝的话可以喝熟普洱或陈年普洱的，这两种普洱可以暖胃有助睡眠的！！！

晚上9点后能喝绿茶吗

4，晚上能不能喝茶

晚上喝茶，影响睡眠不说，第二天起来还会出现浮肿的现象

一般不能喝茶，因为茶中的咖啡因会造成兴奋，影响睡眠。

影响睡眠，最好别晚上喝。

5，晚上可以喝茶吗

晚上8时左右，睡前饮水，因睡眠时血液浓度增高，睡前饮水可以冲淡血液，加速血液循环。喝出健康长寿来！

可以喝茶的，但对神经衰弱的人，不要晚上用(失眠,伤肾)。

如果不想睡觉就喝罢，茶有提神的作用！

睡前别喝，第二天有眼袋，水肿

乱说

不知道。

6，晚上是不是不能喝茶叶水呀

亲，晚上8点以后喝茶，特别是浓茶，那一晚就别想睡了。我有过经验。茶本来是具有提神的功能的，晚上喝肯定不好，如果你的头脑长时间处于兴奋状态而不休息，第二天一定没精神，对学习和工作都是有影响的。如果是长期午夜喝浓茶，会出现精神不集中，记忆力减退，眩晕，失眠的情况。

对！会睡不着j

因人而异，我喝茶水晚上照样困。我的那位喝上一点就失眠。可能和血脂有关吧

最好不喝，那个东西醒神的，喝了不利于睡眠，请采纳，谢谢

恩

7，晚上可以喝茶水吗

可是可以，不过和咖啡一样会让你兴奋睡不着而已，所以劝你还是别喝吧。不过传说喝咖啡会让人睡不着，但是我每次都睡的很好！初中的时候我每天都在睡前喝一大茶瓶的咖啡来助眠呢-_-|||唯一的例外是有一次在飞机上喝了一小杯，结果兴奋得坐地笔直眼睛都闭不起来，不过也只有一次而已……

入睡前不宜喝凉茶凉茶有利尿作用，如睡前喝凉茶，有的人会出现类似喝浓茶后的亢奋状态，难以入睡。且睡前喝凉茶过多，尿量明显增加，导致起夜次数多，影响睡眠质量。如果处在睡眠状态会出现尿床的现象，所以一般在入睡之前，不宜喝凉茶下面是不宜喝茶的人。女性生理期不宜喝凉茶这是因为女性月经期处于失血状态，会消耗掉不少体内的铁质，体质偏虚，此时应多补充含铁质丰富的如葡萄、苹果等水果，胜过喝下过于寒凉的凉茶，否则容易损伤脾胃出现头晕、胃痛等不适。小儿感冒时不宜喝凉茶小儿感冒通常是受风受寒导致的，多数病因不是体内火气旺盛，这种情况下如果经常喝凉茶，反而损伤了中焦脾胃和中阳之气，加重脾胃虚寒，干扰了营养的吸收利用，适得其反，出现口淡、恶心、腹泻等症状。入睡前不宜喝凉茶凉茶有利尿作用，如睡前喝凉茶，有的人会出现类似喝浓茶后的亢奋状态，难以入睡。且睡前喝凉茶过多，尿量明显增加，导致起夜次数多，影响睡眠质量。如果处在睡眠状态会出现尿床的现象，所以一般在入睡之前，不宜喝凉茶。空腹时不宜喝凉茶空腹喝凉茶会冲淡胃液，不利于消化。凉茶性寒，会抑制胃肠活动而降低食欲，影响正餐胃口，还容易有反酸、口泛清水的不良反应。长期空腹喝凉茶，还容易引起胃痛若你喜欢喝茶，就要对茶了解。让茶更好的为自己服务。给小儿喝茶有坏处吗？茶叶中含有许多有益于人体健康的成分，如咖啡因、可可豆碱、荼碱、鞣酸、多种维生素以及少量烟酸、硫胺、叶酸、蛋白质及矿物质等。喝茶虽然有好处，但应适量，尤其是年龄小的孩子，不能过量、太浓，也不能喝凉茶。饮茶过多，可使孩子体内水分增多，加重心脏和肾脏的负担；喝的茶过浓，会使小儿过度兴奋，心跳快，尿频，失眠。孩子正处于生长发育阶段，各系统的发育尚未完全成熟，若经常使小儿处于过度兴奋状态，以及使小儿睡眠时间减少，将会使孩子过于疲劳而影响发育。泡久了的茶，鞣酸溶出增多，会使消化道粘膜收缩。鞣酸与食物中蛋白质结合形成鞣酸蛋白而凝固沉淀，会影响小儿食欲，影响消化和吸收，导致身体消瘦。喝太浓的茶，还可造成维生素B1缺乏，影响铁质吸收。所以，给孩子喝茶，要以清淡、适量为好。

两种都能喝