什么茶清理血管最好？一般来说，绿茶清血管的效果是最好的，红茶、普洱茶、橘皮茶、山楂茶、荷叶茶、菊花茶、决明子茶等也都有清理血管的功效。说到如何清理血管、预防血脂斑块，这是个老百姓普遍关心的话题。清除血管垃圾，可以实现吗？想要知道清除血管垃圾能否实现，您首先要明确血管当中是否存在垃圾。
什么茶清理血管最好？
什么茶清理血管最好？ 一般来说，绿茶清血管的效果是最好的，但是红茶、普洱茶、橘皮茶、山楂茶、荷叶茶、菊花茶、决明子茶等也都有清理血管的功效。 老百姓常说的清理血管，一般指的是降低体内血液中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、血糖的含量，以防止或改善血管腔内血管壁上的动脉粥样硬化斑块软斑、硬斑和混合型斑块等的形成，因此应该选择一些有降糖降脂功效的茶，以绿茶为宜。
绿茶当中含有较多的茶多酚以及茶碱类物质，这种茶对人体的血管有很好的保护作用，而且同时能够降低血脂、血糖、血压，对于胆固醇的含量也有一定的减少和降低作用。 但如果是脾胃虚寒的患者，平日胃脘冷痛，遇寒腹胀明显等则不适合长期饮用绿茶，可以选择红茶、普洱茶等，比较温和，不容易刺激肠胃，又能去油腻助消化，也有清理血管的作用。
喝什么能清除血管内的垃圾？
时至今日，竟然还有人相信“血管垃圾”这个说法，倒是挺让人意外的。血管里其实没有所谓的“垃圾”。血管里有的，应该叫“代谢废物”。代谢废物是在新陈代谢时产生的，换句话说，只要人活着，血管里是必定有代谢废物的，想彻底除尽也是不可能的。代谢废物中最具代表性的就是“氨基酸的代谢产物”，它们是在合成身体必须的蛋白质时产生的，包括尿素、胍类化合物、酚类等。
这些东西既不会堵塞血管，也不会诱发“三高”等疾病。这些代谢废物需要靠肾脏排出，要加速排出，只要喝水就行了，其他喝任何东西，也没有帮助排出的功效。所说会堵塞血管的，是脂类物质。但实际上，它并不是垃圾，而是人体所必需的营养。只是，由于脂类过多，才会造成疾病隐患。例如胆固醇，如果长期存在于血管里，就容易出现动脉血管斑块。
这个斑块一旦破裂了，就会形成血栓，可能导致血管堵塞，引起脑梗死、心肌梗死等危重疾病。脂类物质的消除，靠的是人体自己的专门的脂类代谢。类脂会积聚，是因为机体的脂类代谢功能出了问题，调脂治疗才是对症的方式，所谓“清血管垃圾”的说法完全是胡说八道。打个比方：一打开水龙头，发现流出的是泥水。这种情况下，正确的做法不该是处理水源的问题吗？一味清洁水管有什么意义？或者再打个比方。
就像人玩手机，网速慢那是信号的问题，再怎么清理手机内存，也不关网速的事啊。况且，如果已经有了脂类堵塞血管的趋势，患者应该做的是遵医嘱！遵医嘱！遵医嘱！自己脑袋一热乱吃东西，反而会加重血脂紊乱，增加心梗、中风的危险。搞那些旁门左道，那是胡来啊。正常人想要加强代谢，除了多喝水多运动以外，没有其他的办法了。
病患的话，该治疗就得治疗，调整饮食只有些微辅助作用，代替不了医疗手段。被广告洗脑，忽视正经的医学，很危险啊。其实秋葵就是针对肾的，说起来，仍然是排出代谢废物，也没有能力排出脂类。更何况，秋葵花性偏寒凉，虚寒体质、胃肠功能弱的人群是不宜长期服用的。大部分中老年人因年龄问题，肠胃功能都已不够理想，其实并不适合喝秋葵花，“一之为甚岂可再？”还每天喝？尤其是那些肾功能较差以及尿酸较高的人，喝秋葵花无异于慢性自杀。
什么东西泡水喝能清除血液垃圾？
谢谢邀请。关于血管的话题一直是大家最爱的话题。无论是清除血管垃圾还是软化血管，每逢谈到这样的话题，大家总是会和饮食扯上关系，吃什么样的饮食可以帮助清除血液垃圾？怎样的饮食模式可以有助于血管的健康发展？还有像今天要聊到的用什么物质泡水饮用可以起到清除血液垃圾的作用。健康对待血管，靠谱对待健康，有些事情需要您靠谱为之。
清除血管垃圾，可以实现吗？想要知道清除血管垃圾能否实现，您首先要明确血管当中是否存在垃圾。其实而言，血管垃圾的概念并不明确，关于江湖中说到的血管没有垃圾你会更长寿的理论其实更多是噱头类理论。从事实情况来看，血管当中并不存在“垃圾”，更不存在您所谓的“毒素”，可以说血管中有“代谢废物”，但这些代谢废物都是身体新陈代谢自然形成的一些产物，值得注意的是，在正常情况下，这些代谢废物都会肾脏的“清理”被正常清理出去，对于身体来说并不会带来所谓的伤害。
言说于此，你要明确，大家所认为血管垃圾根本不存在，又何谈通过食物（饮品）去清除血管的垃圾。对于身体正常的代谢废物来说，并不会有堵塞血管的危害，同时也不会增加“三高”类问题的发生概率，真正堵塞血管的元凶物质其实就是您熟知的脂类物质。 您要明确，食物清除血管垃圾并不靠谱：任何食物和饮品在进入身体之后都会通过消化系统进行新陈代谢，通过食道、胃部、肠道等部位进行消化吸收，这些物质并不会和血液直接接触，也就更不会起到所谓的清理血管的作用。
作用机理都不明确，这样的理论根本是无从实现的事情。当然，就算如此，也不耽误您日常的饮品摄入。现代人的可以选择的饮品五花八门，不健康的饮品也不在少数，比如说甜饮料、茶饮料以及各种乳饮料等饮品，对于身体健康来说，这些高糖饮品的摄入都会增加龋齿、肥胖、糖尿病等问题的发生几率。有些健康饮品建议您选择：淡茶饮，特别是淡绿茶水：相对而言，茶叶水是健康的饮品，建议大家在生活中可以偏向选择，无论是龙井茶还是铁观音，再或是碧螺春等茶饮，都是靠谱的选择，建议平常可以适当偏向饮用淡绿茶水，增加饮水量，促进身体代谢。
天然果干泡制的水：无论是枸杞干还是桑葚干，再或是地瓜干等天然晾晒的水果果干，用这些物质泡水也是很好的选择，营养物质与口感的双重结合，建议可以偏向。干净的水果果皮泡制的水：或是橘子皮，或是柚子皮，如果您可以保证它们的干净卫生程度，完全可以泡水饮用。用这些物质进行泡水，味道与营养物质的双重集合，激发食欲，增加饮水量，是很不错的选择。
熟谷物粒：对于谷物粒来说，苦荞茶可以说是其中的一种代表物质，用这些熟谷物粒泡水喝也能起到比较天然的作用。健康对待（保护）血管，您应该这样做：靠谱进餐，养成良好的饮食习惯：靠谱保护血管，减少高脂肪、高热量食物的摄入；减少食盐和食用油的摄入量，拒绝食用动物油脂和动物肥肉；主食的选择拒绝过于精细，建议大家在生活中要增加粗杂粮的摄入量，荞麦、燕麦、玉米、薯类等食物都是靠谱的主食选择；拒绝各类辛辣刺激食物的摄入，因为这些食物大多高盐高油重口味；增加蔬菜、菌菇类、豆制品等天然食品的摄入，增强身体的还原能力。
吃动平衡，严格拒绝肥胖：控制能量摄入的同时，还要严格保证每日的运动量，建议每周要有5次以上的中等强度代谢运动，每次至少30分钟，像快走、慢跑、骑车、游泳、器械运动都是很不错的选择，运动是血管健康的催化剂。改善不良的生活方式，拒绝坏习惯：拒绝吸烟，抓紧戒烟，烟草对于血管的危害非常大；最好可以不喝酒，拒绝酒精物质的摄入，降低对于血管的威胁；拒绝小心眼，避免生气，良好的心态才能促进血管的健康；按时体检，养成良好的体检习惯，防患于未然。
除此之外，如果您各位本身存在高血压、高血脂等相关疾病，请您按照医嘱靠谱服药，避免给身体带来更严重的危害。血管健康，值得注意的一件事情，但也需科学看待。血管垃圾没有你想的那样简单；清除血管垃圾，食物也并没有那样神奇。保护血管，请从生活点滴做起。注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
清血管、防血脂结块喝什么茶有用？
说到如何清理血管、预防血脂斑块，这是个老百姓普遍关心的话题。但是，一说这个话题，应该说更多人想听的还是吃某些食物能不能预防这类疾病，而不是正规治疗。今天张大夫就给大家说说这个话题。首先说，喝茶这个行为是个健康的行为。因为很多医学研究都提示，喝茶有助于身体健康，比如说北京阜外医院顾东风院士团队就有相关研究显示，喝绿茶对于中年男性降低冠心病的发病率有好处。
其实，在这之前也有很多医学研究提示，喝茶有助于排钠，有轻度的利尿作用，这对于高血压的控制是有好处的。还有一些研究提示，喝茶有助于血脂的控制。从这些角度讲，其实喝茶都是有助于预防动脉粥样硬化，或者说预防心脑血管疾病的。但是，大家注意，这里说的都是医学研究，很多情况下只能说对人体有益，并不是能有明确治疗作用，或者说并不是可以代替药物治疗。
这不是某些人想的那样，一听说喝茶这个行为能降低心脑血管疾病发病率，立刻就不吃药了，天天喝茶。如果有这种想法那就大错特错了，因为喝茶真的治疗不了心脑血管疾病，只能说长期有喝茶的行为，是一种健康行为，可能对于降低心脑血管疾病发病率有些好处，这跟治疗不一样，不属于治疗作用。其实，想要清血管、预防动脉斑块，最好的办法还是严格的改善不健康的生活方式，比如说及时戒烟限酒、科学饮食、加强运动、控制好体重、不熬夜、心理平衡。
这些我们说过很多次的生活习惯做好了，其次就是控制好血压、血脂、血糖等危险因素。如果这些可以认为控制的地方我们都做好了，我想即使是一些有家族遗传史的人，其心脑血管疾病发病率都能降低，更不用说普通人，那就更不在话下。说回到本篇的主题，如果你只是把这种希望寄托到喝茶上，其他的生活方式和危险因素一概不管理，那心脑血管疾病发病率也不会明显降低。
