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春天该喝什么茶,春季嗓子干喝什么茶好

来源:网络 时间:2022-10-28 04:30:45 编辑:第一茶叶 手机版

春季,夏季喝什么茶最好?饮茶是中国人千年来的传统习惯,不仅能补充体液,喝对茶有很好的养身健体的作用。春夏秋冬饮什么茶,怎么饮法,都有很细致的讲究。春天,中医认为肝树木,树木春天发旺,肝气春天容易旺盛,容易出现眼睛干痒,红肿,嗓子发干等症状,所以春天多喝一些清肝明目的花草茶为宜,比如:枸杞子白菊花泡茶,清肝明目。

春季和夏季喝什么茶最好?

春季,夏季喝什么茶最好?饮茶是中国人千年来的传统习惯,不仅能补充体液,喝对茶还有很好的养身健体的作用。文人墨客把茶文化做到了尽情的渲染和发挥继承。喝茶也有很多的讲究,喝对喝好大有益处,喝不对则起不到作用,甚至还能坏事。茶有很多品类,青、红、绿、白等等,再加上适当的配伍,效果更不一般。春夏秋冬饮什么茶,怎么饮法,都有很细致的讲究。

一天早、中、晚,饮茶也有说道。养生的人讲究天天喝茶,并且每天喝三种茶。上午喝绿茶,益气升阳,心神俱旺。“一天之计在于晨”,阳气经过一个晚上的濡养,到了上午重新焕发活力,此时应该喝绿茶绿茶是一种不发酵茶,较多的保留了鲜叶中的天然物质,维生素损失也较少,因此能帮助脾胃运化水谷精微输布于周身,使主神明的心与元神之府的脑,得到滋养,人才能保持上午的精神旺盛。

下午喝乌龙茶,健脾消食,降脂瘦身。午后阳气渐弱,阴气渐升,脾胃功能较上午有所减弱。中国的饮食文化是“早吃好,午吃饱,晚吃少”,因此中午的饮食往往会有很多的油腻食物,容易滋腻碍胃,进而形成脾胃功能减弱,会导致肥胖、高血压、高血脂。下午喝乌龙茶,则能帮助脾胃消化,保持腐熟和运化功能的高效运转,达到减肥、防病治病、养身长寿的必要条件。

晚上喝普洱茶。安神助眠,夜间修复。晚上阳气收敛,入于阴中,在一天的劳作之后,人体的气机下降,需要颐养脾胃,安养心神,睡眠好,身体就能在夜里修复。熟普洱中的咖啡因经多年的陈放发酵,作用减弱,喝后不会引起神经兴奋,能使人安然入睡,而且热饮肠胃舒服,还有助于治疗尿频。饮茶须注意:忌用茶水服药,会影响药效。最好不喝头遍茶,因头遍茶因种植、采收、加工、以及农药残留等有害物质的污染,所以头遍茶尽量不喝。

干燥的春天比较适合饮用哪种茶?

中国的茶文化博大精深,但是除了常见的绿茶 红茶 黑茶等,随着人对健康的重视,养生茶也成了一种潮流,春天到了,万物复苏,尤其是养肝的季节。春天,中医认为肝树木,树木春天发旺,肝气春天容易旺盛,容易出现眼睛干痒,红肿,嗓子发干等症状,所以春天多喝一些清肝明目的花草茶为宜,比如:枸杞子白菊花泡茶,清肝明目。


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