湿气体质适合喝什么茶，身体湿气太重喝什么茶好呢

本文目录一览

1，身体湿气太重喝什么茶好呢
2，体湿的人适合喝什么茶
3，体寒湿气重的人喝什么茶
4，有湿气脾胃虚弱者喝什么茶最有效
5，请问湿热的天气喝什么茶好呢谢谢了大神帮忙啊
6，湿热体质喝什么茶
7，湿热体质喝什么茶好

1，身体湿气太重喝什么茶好呢

龙井

鱼腥草我和你一样

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身体湿气太重喝什么茶好呢

2，体湿的人适合喝什么茶

黄芪、枸杞子、大枣还放适量菊花泡泡茶会改善体湿，但最关键的还是要加强锻炼

您可以尝试下薏米茶或薏米红豆汤

体湿的人适合喝什么茶

3，体寒湿气重的人喝什么茶

三七茶是用三七的花、叶、茎制作而成的。其性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效。所以体寒湿气重者是不适合的！

和清淡的绿茶

体寒湿气重的人喝什么茶

4，有湿气脾胃虚弱者喝什么茶最有效

其实你这样的症状没有什么茶能解决你问题的，最好去看看中医调理一下，喝茶只是辅助功能不能治病，苦丁茶，和罗汉果，都可以祛湿，但是你脾虚胃虚喝茶都不好，最主要健脾，脾不运湿，就湿气重，会胃寒，食欲不好，你可以到中药店买罗汉果来泡水喝会有帮助，

吃姜好一些，不要喝茶了！更伤！

茉莉清茶或者薄荷的茶

5，请问湿热的天气喝什么茶好呢谢谢了大神帮忙啊

茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝绿茶。

错了,最好的是白茶,名叫溪黄草,虽然不苦,还会回甘,但对去湿和降热气,都很有用!再看看别人怎么说的。

6，湿热体质喝什么茶

这种体质爱长痘痘。多吃瓜类蔬菜能降火去热排湿好，应该适合喝绿茶，能去热降火不错，可以喝的，如果体虚可以喝的淡点。

一般我都是喝稀健薏米红豆茶，不过每个人体质不同，效力也不一样，或者吃些利湿健脾的食物，如：赤小豆、红豆、薏米、绿豆、冬瓜、山药、海带等

湿热体质不宜喝茶，湿热是脾虚的表现

细黄芩6克泡水代茶饮用，可清湿热。

喝温补的茶，就是普洱，或者是红茶都可以的，但是不能喝绿茶，那是凉性的。

7，湿热体质喝什么茶好

推荐药茶：寸冬15g、生栀子10g、沙参10g。加减：上火咽痛者去生栀子，加射干、板蓝根，尿黄小便不利者加白茅根、竹叶，头晕者加菊花，口舌生疮者加莲子心、金银花，睡眠不好者加苦丁茶。这里郑绍周教授特意指出，苦丁茶具有清心火、安神降脂的作用，可对抗茶碱的兴奋作用。一般来说，睡眠不好的人不宜喝茶，如特别喜欢喝茶，可在茶叶中加苦丁茶。 2.肝阳上亢型：建议平肝潜阳这类人群常出现头晕耳鸣、烦躁易怒、血压升高、面时潮红、失眠多梦、口苦口干症状，持续高温天气可加重症状。推荐药茶：杭菊花10g、天麻3g、钩藤10g。加减：视物不清或大便秘结者加草决明，血脂高、肥胖者去菊花，加泽泻、生山楂，头晕目赤者加槐米。郑教授认为，一般人习惯在泡茶时加点枸杞，对于阴虚火旺和肝阳上亢者来说，冬春秋三季都可以用些，但是夏季不宜久服。 3.痰湿热盛型：建议祛痰化湿这类体质的人表现为舌苔厚腻、头晕胸闷、食欲不振，常在高温阴雨连绵的气候中症状加重。推荐药茶：茵陈10g、天竺黄12g、厚朴10g。加减：头晕较重者加菖蒲，胃中泛恶者去茵陈，加藿香、佩兰，反复尿路感染者去厚朴，加车前草、淡竹叶，便秘者加大黄。如长期湿热留恋不愈，可加薏仁、泽泻。郑教授说，这类祛痰湿药大多可降低血黏度，具有改善微循环的作用。使用时可于沙锅内加水1500ml稍加煎煮，取汁弃渣，将汁倒入杯内，加适量冰糖分次服用。 4.气虚血郁型：建议补气化郁这类人群的症状为少气无力、食欲不振，同时舌体胖大有齿印、舌质暗淡。当出汗过多、津液丧失时，会导致血黏度升高，症状加重。推荐药茶：当归15g、黄芪15g、麦冬15g。加减：头晕重者加葛根，此药可选择性改善心脑血管微循环，可长期服用。心前区疼痛、舌质紫暗者加赤芍，不仅可凉血化郁，还有清热解毒作用。